ANDROLOGI, IN 10 MOSSE LA FERTILITA' SI SALVA COSI'
ANDROLOGI, IN 10 MOSSE LA FERTILITA' SI SALVA COSI'
Evitare fumo e droghe, non abusare dell'alcol, mangiare sano: sono alcune delle semplici regole contenute nel decalogo 'salva-fertilita' maschile, elaborato dalla Societa' italiana di andrologia e medicina della sessualita' (Siams) e illustrato ieri mattina al ministero della Salute alla presentazione della campagna 'Androlife'. La prima delle dieci regole prescrive di evitare sempre le
droghe, che influenzano negativamente la fertilita', e il fumo, che danneggia il sistema cardiovascolare e le arterie che portano sangue e pressione al pene concorrendo a determinare disturbi dell'erezione. Il decalogo prosegue con il no all'abuso di alcol, per i suoi danni alla capacita' sessuale e alla fertilita', si 'ad un'alimentazione sana (evitando cibi grassi e spezie e riducendo the e caffe') e un'adeguata attivita' fisica. E attenzione anche allo stress, perche' l'eccesso di adrenalina che ne deriva puo' produrre disturbi erettivi transitori, e al telefono cellulare sempre nella tasca dei pantaloni. Le radio frequenze, infatti, sembrano ridurre la motilita' degli spermatozoi del 20%. Infine gli ultimi due consigli: eseguire periodicamente l'autopalpazione dei testicoli e dopo i 18 anni di eta' iniziare ad aver cura della propria salute andrologica.(ANSA).
11.19